Individuele coaching
Je kunt meer uit je leven en werk halen!
Er zit meer in, dat voel je, dat weet je, maar hoe breng je dat in de praktijk? In een individueel traject werken we planmatig aan jouw doel. Wil je meer helderheid, afrekenen met onnodige werkdruk en stress? Of ben je op zoek naar hoe je met minder effort meer impact kunt maken? Individuele coaching zal je zeker helpen om de gewenste ontwikkelstappen te zetten. Het is een investering in jezelf en in jouw professionele ontwikkeling.
Het individuele coachingstraject in het kort.
1 gratis kennismakingsgesprek.
De stap naar slim, gezond en impactvol werken.
4 thuiswerkopdrachten waarmee je versneld terug in control komt.
Doelen stellen buiten je comfort zone.
Werken aan productieve gewoontes die jou onverslaanbaar maken.
Hoe ga je om met te veel werk? Hoe behoud je overzicht en controle?
6 digitale gesprekken van 60 minuten.
2 trainingen: waaronder Grip op je E-mailbox.
Online support via WhatsApp (voor de momenten waarop je even aanmoediging kunt gebruiken!).
Inzoomen op jouw ontwikkeldoelen en het aanbrengen van focus.
Het ziet een traject er uit?
Vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Een traject begint altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit gesprek is gratis en duurt doorgaans ongeveer een uur. Ik vind het belangrijk om over en weer een klik te hebben, omdat je dan goed kunt beoordelen of dit iets voor je is en of het bij je behoefte past.
Plan de eerste sessie.
Een paar dagen na het kennismakingsgesprek hebben we weer even contact om met elkaar te bespreken of we het coachingstraject willen opstarten. Als dat zo is, plannen we direct de eerste sessie. Deze heeft twee doelen:
- Jouw vraag bespreken en doelen glashelder krijgen.
- Direct concreet aan de slag gaan met terugpakken van de regie.
Samen werken aan jouw doelen!
Tijdens het traject zoomen we in op jouw situatie en waar jij naartoe wilt bewegen. Het coachingstraject bestaat uit 6 coachgesprekken van ongeveer 60 minuten. De gesprekken vinden plaats in een frequentie van eens per 2 à 3 weken. Tijdens het traject werk je ook aan vier thuiswerkopdrachten, dit zijn speciaal ontwikkelde bouwstenen waarmee je in de praktijk jouw effectiviteit vergroot, meer focus krijgt en dichter bij jouw doelen komt. Op belangrijke momenten hebben we extra contact via WhatsApp.
Meer gedaan krijgen met minder energie.
Als gevolg van de inzichten die je opdoet zul je meer zaken in beweging krijgen (in minder tijd) en daardoor uiteindelijk een grotere vrijheid terugwinnen. Het coachingstraject helpt je om trefzeker de stappen te zetten die nodig zijn om daar te komen. Jij moet in charge zijn en we werken er iedere sessie aan om dat dichterbij te brengen.
Investering in jezelf.
Individueel coachingstraject
€995
Het is een investering om een coachtraject aan te gaan. De kosten van het traject zijn 995 euro excl. BTW. Van het rendement van deze investering zal je daarna iedere dag de vruchten plukken. Wellicht zijn er mogelijkheden voor vergoeding of een tegemoetkoming in de kosten via jouw werkgever: op basis van de CAO of een opleidings- of ander budget (na te gaan via je leidinggevende of afdeling P&O/HR binnen jouw organisatie). Zo nodig kan een passende offerte opgesteld worden voor jouw werkgever, waarin de meerwaarde en het doel van jouw coachingstraject specifiek wordt beschreven.
Laten we kennismaken!
Mocht je nog vragen hebben of graag persoonlijk verder willen praten over de mogelijkheden? Aarzel niet om contact op te nemen en plan een vrijblijvend digitaal kennismakingsgesprek in. Dat is gratis, zonder verplichtingen en het levert vast een interessant gesprek op! Je kunt ook een contactformulier invullen, dan kan ik je van meer informatie voorzien over jouw specifieke vraag.